domingo, 27 de novembro de 2011

Look de Natal

Com o natal quase a bater à porta, deixo um look de natal bem quente e muito confortável. Este será apenas o primeiro ;) Todas as peças são da loja Pull Bear.

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Combater a Celulite


A celulite é um dos problemas de todas as mulheres! Aparece em quase todos os sitios do corpo, desde as pernas, às nadegas, na barriga e até mesmo nos braços.... Atinge até as pessoas mais magras e porque?
A Celulite está ligada às hormonas femininas mas muitas das causas do seu aparecimento, somos nós as responsavéis, senão vejamos:
  • Tabaco
  • Vestuário (roupa, meias, soutiens, cintas e botas apertadas e ainda sapatos de saltos altos)
  • Postura
  • Disturbios emocionais
  • Sedentarismo
  • Alimentação desequilibrada (excesso de açucar e sal, pouca água, proteínas e fibra)
  • Distúrbios circulatórios
Depois destas causas todas vamos aprender a combate-la:

  • Não deves fumar, não só por a razão da celulite, mas pela saúde em geral, até porque o tabaco envelhece a pele.
    • Come legumes e frutas todos os dias e alimentos com fibras porque ajudam a reduzir a absorção de gorduras.

    Fotg. do blog Xenia´s Day

    • Reduz o consumo de carnes vermelhas, salgados, fritos, doces e refeições pré-cozinhadas.
      • Bebe 1,5 l de água por dia e esquece as bebidas com gás e o café em excesso.

      • Bebe chá verde, pois é antioxidante, desintoxicante e queima as gorduras.
      Fotg. Patricinhaesperta
      • Pratica algum desporto ou faz caminhadas com frequência.
      • Tenta não usar roupas muito apertadas nem sapatos muito altos.
        • Hidrata todos os dias a tua pele, após tomares banho.

        São estas as oito regras que para além de te ajudarem com a celulite, fazem ainda com que tenhas uma saúde melhor. Por isso começa já hoje ;)
        fonte: Livro "Guia de Sobrevivencia para as Belas Modernas" de Cristina Aredo.

        segunda-feira, 21 de novembro de 2011

        Presentes para o natal

        Fotog. do Blog "Inspirações do Ser"

        Como só falta aproximadamente um mês para o Natal, está na hora de vos deixar algumas ideias para toda a familia a amigos. Todas as semanas, irei fazer um novo post com este tema.

        Vamos começar pelas carteiras que são sempre uma boa escolha. Estas duas opcções são sem dúvida um bom presente para  mãe. É verdade que estas duas custam um bocadinho mais, mas as mães merecem ;) Existem ainda carteiras de outras marcas e lojas a preços muito acessiveis, estes são apenas dois exemplos. Outro presente igualmente perfeito para mães ou até mesmo tias e madrinhas são os relógios. Simples mas charmosos, sempre fazem falta no dia-a-dia.
        Os cachecoles e os necesssaire são uma boa escolha para pessoas mais novas como primas e amigas. Fazem sempre falta e nunca são de mais ;)
        1- 30€ Stradivarius    2- 18€ Stradivarius   3- 16€ Stradivarius     4- 8€ Blanco   5- 16€ Sradivarius
        6- 16€ Stradivarius.
        Este conjunto de presentes é mais destinado a amigas e primas jovens. A bijuteria é sempre bem-vinda, os porta moedas são sempre necessários e os objectos com pelo agradecem-se sempre ;)  São prendas baratas e com bastante utilidade.
        7- 13€ Stradivarius   8- 10€ Stradivarius   9- 6€ Stradivarius    10- 10€ Pull Bear   11- 1,37€ em promoção na Stradivarius   12- 13€ Pull Bear.
        As pantufas quentinhas são o melhor para estar em casa nos dias frios do inverno, existem em todas as cores e destinam-se a toda a familia e amigos. São um presente bastante acessivel e muito útil.
        Os sabonetes, tem imensos fins, desde para o banho e até mesmo para colocar nas malas da roupa ou nos roupeiros. Estes possuem um bonito embrulho e para uma pessoa amiga ou conhecida são uma boa escolha. Os livros são sempre fantásticos, desde romances, a livros de culinária ou até mesmo de moda. Escolhi este, pois para além de ser um livro recente é um livro bastante util para muitas familias nos dias de hoje. Escrito pelo Chef José Alexandre tem um programa de culinária no canal Porto, escreveu algo que até ao momento não tinha visto. O livro ensina-nos como confeccionar comida para levar para o trabalho com o fim de poupar. "Pronto a Comer reúne mais de 100 receitas práticas, nutritivas e deliciosas para se manter uma alimentação rica e equilibrada sem esquecer a carteira. No trabalho ou na escola, frias ou quentes, aqui apresentam-se várias soluções deliciosas e que vão muito para além do creme de cenoura e da sanduiche de carne assada. Dicas para fazer compras, aquecer ou aproveitar sobras são algumas das outras propostas deste livro." Sem dúvida que vou querer um, já que adoro cozinhar ;)
        13- 15€ H&M    14- boticário (preço sob consulta)   15- 15€ a 17€   16- 15€ H&M
        Hussel 12€
         Por último, deixo aqui uma ideia que adorei!! Destinada a todas as pessoas e a mais original de todas, estes bombons deliciosos da Hussel personalizados com fotografias! Adorei a ideia e vou usa-la de certeza ;) Para  a próxima semana os presentes de natal estão de volta ;)

        domingo, 20 de novembro de 2011

        Tipos de Pele


        Devemos ter vários cuidados com a nossa pele, dependendo do tipo desta. Deve ser tratada com todo o carinho, ficam aqui algumas dicas retiradas do livro "Guia de sobrevivência para s Belas Modernas" da Cristina Azevedo.




        quinta-feira, 17 de novembro de 2011

        Tendência - Malha & Tricot

        Uma das grandes tendências desta estação é sem dúvida o tricot e as malhas. Pode ser em camisolas, coletes, saias, vestidos, calções, tudo é bem vindo. Para além de serem bastante confortáveis, são muito quentinhas e não precisam de muito mais para que o look fique completo ;) Podes encontrar em todas as lojas, em todas as cores e em todos os modelos.
        Fotografia do blog "Walk the line"

        Camisola preta 25€ H&M, colete 23€ Pimkie, camisola 20€ H&M, calções Top Shop, conjunto preto 10€ H&M e gorro 7€ Pimkie.

        1- 25€ Blanco, 2- 25€ H&M, 3- 25€ H&M

        1- 25€ H&M, 2- 30€ H&M, 3- 35€ H&M

        1- 35€ H&M, 2- 35€ H&M, 3- 40€ Pimkie

        domingo, 13 de novembro de 2011

        Gola alta - como vestir

        Para mim, é a melhor peça de vestuário para os dias frios. São quentes, confortáveis e as melhores amigas para a garganta. Existem lisas, mais finas, mais grossas, de todas as cores e texturas. Por vezes ao vestir estas camisolas, podemos cair no basico excessivo, mas ficam aqui ideias de como combina-las para que o look fique composto e com estilo ;)
        Calções 20€H&M, camisola 13€ Pull Bear, capa 40€ Pimkie, meias 6€ Blanco, botas 70€ Rip Curl e lenço 13€ Pull Bear.

        Saia 13€ Blanco, camisola 13€ Pull Bear, colete 20€ H&M, cachecol 10€ Pimkie, luvas 10€ pimkie, meias 8€ Pull Bear e botins Aldo.

        Calças 30€ H&M, camisola 13€ Pull Bear, casaco 20€ H&M, cachecol 15€ Pimkie, botas 50 Pull Bear e mala 23€ Blanco.

        Leggins 25€ H&M, camisola 13€ Pull Bear, cachecol 13€ Pimkie, cardigan 20€ Pull Bear e botas 30€ H&M.

        Calças 25€ H&M, camisola 16€ Blanco, colete 30€ blanco, meias 8€ Pimkie , pulseiras 9€ Blanco e botas UGG (existem inumeras parecidas em outras lojas e mais baratas).

        Saia 26€ Pimkie, camisola 16€ Pull Bear, colar 8€ Blanco, meias 6€ Blanco e botas 50€ Aldo.

        Calções Pull Bear, camisola 15€ H&M, colete 15€ H&M, meias 6€ Blanco e mala 23€ Pimkie.

        sábado, 12 de novembro de 2011

        Vestidos no Inverno

        Os vestidos podem e devem ser usados durante o inverno, basta para isso conjuga-los com meias opacas, meias até ao joelho ou até à coxa (dependendo do comprimento do vestido), botas, cardigans por baixo de outros mais compridos, podes ainda usar todas as peças no mesmo tom e completares com acessórios mais coloridos ou conjugares as cores do vestido com as meias e os acessórios... enfim, existem inumeras formas de serem usados, ficam algumas ideias ;)
        Vestido 30€, cardigan 20€, cachecol 18€, meias 8€, botas 46€, mala 16€ e earmuffs 8€

        Vestido preto 26€, cachecol 18€, mala 30€ e botas 50€.
        Vestido cinza 20€, meias pretas 8€, meias cinzentas 5€ e mala 20€.

        Vestido azul 23€, meias castanhas 8€, meias azuis e vermelhas 8€, botas 46€, vestido castanho 30€ e cachecol vermelho 18€

        Todas as peças são da loja Pull & Bear. 

        quinta-feira, 10 de novembro de 2011

        O que vestir num dia de chuva


        Por vezes as ideias são poucas e por isso deixo aqui alguns conjuntos.
        Opta por roupa confortavel, quente e por cima basta um bom casaco para ficares protegida ;)



        

        domingo, 6 de novembro de 2011

        Organizar bijuteria de forma original

        Todas sabemos que existem objectos desenhados especialmente para organizar e guardar bijuteria, mas e quando a queremos ter de forma original e sem gastar dinheiro?
        • Com uma moldura que já não uses, ou até mesmo que o vidro se partiu, podes reutiliza-la colocando uns frios a unir as extremidades para colocares todos os teus brincos. Em alternativa aos fios, pode ser usada ainda uma rede.




        • Com cabides, basta colocares uma especie de pregos designados por camarões e organizares a gosto, desde colares, puseiras e brincos.


        •  E quem se lembrava que com um simples ramo de árvore se pode organizar bijuteria? Os acessórios que se utilizam para pendurar toalhas também podem ser uma boa opcção ;)

        Fotografias retiradas dos blogs "A Pretty Home", "Madame Charming", "veneno cor de rosa" e "Danny Pretty".