Ideias para Prendas de Natal

• Sephora

•  Pull Bear

Para Inspirar

Look de Natal 2

Todas as peças são da H&M.

Look de Natal

Com o natal quase a bater à porta, deixo um look de natal bem quente e muito confortável. Este será apenas o primeiro ;) Todas as peças são da loja Pull Bear.

Combater a Celulite

A celulite é um dos problemas de todas as mulheres! Aparece em quase todos os sitios do corpo, desde as pernas, às nadegas, na barriga e até mesmo nos braços.... Atinge até as pessoas mais magras e porque?
A Celulite está ligada às hormonas femininas mas muitas das causas do seu aparecimento, somos nós as responsavéis, senão vejamos:

• Tabaco
• Vestuário (roupa, meias, soutiens, cintas e botas apertadas e ainda sapatos de saltos altos)
• Postura
• Disturbios emocionais
• Sedentarismo
• Alimentação desequilibrada (excesso de açucar e sal, pouca água, proteínas e fibra)
• Distúrbios circulatórios

Depois destas causas todas vamos aprender a combate-la:

• Não deves fumar, não só por a razão da celulite, mas pela saúde em geral, até porque o tabaco envelhece a pele.

• Come legumes e frutas todos os dias e alimentos com fibras porque ajudam a reduzir a absorção de gorduras.

Fotg. do blog Xenia´s Day

• Reduz o consumo de carnes vermelhas, salgados, fritos, doces e refeições pré-cozinhadas.

• Bebe 1,5 l de água por dia e esquece as bebidas com gás e o café em excesso.

• Bebe chá verde, pois é antioxidante, desintoxicante e queima as gorduras.

Fotg. Patricinhaesperta

• Pratica algum desporto ou faz caminhadas com frequência.

• Tenta não usar roupas muito apertadas nem sapatos muito altos.

• Hidrata todos os dias a tua pele, após tomares banho.

São estas as oito regras que para além de te ajudarem com a celulite, fazem ainda com que tenhas uma saúde melhor. Por isso começa já hoje ;)
fonte: Livro "Guia de Sobrevivencia para as Belas Modernas" de Cristina Aredo.

Presentes para o natal

Fotog. do Blog "Inspirações do Ser"

Como só falta aproximadamente um mês para o Natal, está na hora de vos deixar algumas ideias para toda a familia a amigos. Todas as semanas, irei fazer um novo post com este tema.

Vamos começar pelas carteiras que são sempre uma boa escolha. Estas duas opcções são sem dúvida um bom presente para  mãe. É verdade que estas duas custam um bocadinho mais, mas as mães merecem ;) Existem ainda carteiras de outras marcas e lojas a preços muito acessiveis, estes são apenas dois exemplos. Outro presente igualmente perfeito para mães ou até mesmo tias e madrinhas são os relógios. Simples mas charmosos, sempre fazem falta no dia-a-dia.
Os cachecoles e os necesssaire são uma boa escolha para pessoas mais novas como primas e amigas. Fazem sempre falta e nunca são de mais ;)
1- 30€ Stradivarius    2- 18€ Stradivarius   3- 16€ Stradivarius     4- 8€ Blanco   5- 16€ Sradivarius
6- 16€ Stradivarius.

Este conjunto de presentes é mais destinado a amigas e primas jovens. A bijuteria é sempre bem-vinda, os porta moedas são sempre necessários e os objectos com pelo agradecem-se sempre ;)  São prendas baratas e com bastante utilidade.
7- 13€ Stradivarius   8- 10€ Stradivarius   9- 6€ Stradivarius    10- 10€ Pull Bear   11- 1,37€ em promoção na Stradivarius   12- 13€ Pull Bear.

As pantufas quentinhas são o melhor para estar em casa nos dias frios do inverno, existem em todas as cores e destinam-se a toda a familia e amigos. São um presente bastante acessivel e muito útil.
Os sabonetes, tem imensos fins, desde para o banho e até mesmo para colocar nas malas da roupa ou nos roupeiros. Estes possuem um bonito embrulho e para uma pessoa amiga ou conhecida são uma boa escolha. Os livros são sempre fantásticos, desde romances, a livros de culinária ou até mesmo de moda. Escolhi este, pois para além de ser um livro recente é um livro bastante util para muitas familias nos dias de hoje. Escrito pelo Chef José Alexandre tem um programa de culinária no canal Porto, escreveu algo que até ao momento não tinha visto. O livro ensina-nos como confeccionar comida para levar para o trabalho com o fim de poupar. "Pronto a Comer reúne mais de 100 receitas práticas, nutritivas e deliciosas para se manter uma alimentação rica e equilibrada sem esquecer a carteira. No trabalho ou na escola, frias ou quentes, aqui apresentam-se várias soluções deliciosas e que vão muito para além do creme de cenoura e da sanduiche de carne assada. Dicas para fazer compras, aquecer ou aproveitar sobras são algumas das outras propostas deste livro." Sem dúvida que vou querer um, já que adoro cozinhar ;)
13- 15€ H&M    14- boticário (preço sob consulta)   15- 15€ a 17€   16- 15€ H&M

Hussel 12€

 Por último, deixo aqui uma ideia que adorei!! Destinada a todas as pessoas e a mais original de todas, estes bombons deliciosos da Hussel personalizados com fotografias! Adorei a ideia e vou usa-la de certeza ;) Para  a próxima semana os presentes de natal estão de volta ;)

Tipos de Pele

Devemos ter vários cuidados com a nossa pele, dependendo do tipo desta. Deve ser tratada com todo o carinho, ficam aqui algumas dicas retiradas do livro "Guia de sobrevivência para s Belas Modernas" da Cristina Azevedo.